ウェビナーまとめ：熱とパフォーマンス

ウェビナーまとめ：熱とパフォーマンス

Ultra Cool Techでは、最も過酷な環境下でもアスリートが最高のパフォーマンスを発揮できるよう支援することに情熱を注いでいます。4月11日に特別な熱とパフォーマンス ウェビナーを開催しました。専門家のクリス・ブロムフィールド＝ブラウンがリードし、彼の洞察はトップUCIワールドツアーチーム、エリートトライアスリート、そして一流のコーチたちを導いてきました。

見逃した方は、こちらでウェビナー全編をYouTubeでご覧いただけます:
👉 熱とパフォーマンス ウェビナー

なぜ熱がパフォーマンスに重要なのか

暑さの中でのトレーニングや競技は単に不快なだけでなく、パフォーマンスの制限要因です。このウェビナーでは、上昇した気温が人体の生理学、エネルギーシステム、レース当日の出力にどのように影響するかを解説し、科学的根拠に基づく解決策を提供してその影響を軽減します。

クリスは、気温が上昇する中で競争力を維持したいアスリート、コーチ、スポーツ専門家に向けて、実践的で効果的なアドバイスを共有します。

🔥 ウェビナーの重要ポイント：

✅ 熱が生理学に与える影響
体温、体液バランス、体温調節が持久力、パワー出力、回復にどのように影響するかを学びましょう。

✅ 暑熱環境でのトレーニング戦略
環境への順化とターゲットを絞った熱トレーニングがレース当日の準備にどう役立つかを発見してください。

✅ 最先端の冷却技術
アイスベストからスラッシー戦略まで、実際に効果があるもの（とそうでないもの）を解説します。

✅ 「冷却」と「冷たさの感覚」の違い
冷たく感じることと実際に冷えていることは異なる理由を学び、この知識をパフォーマンス最適化に活かしましょう。

⏱️ ウェビナーのタイムスタンプ：

• 00:00 – 温度の理解

• 03:39 – カロリーからスピードへ

• 07:21 – 温度がスピードに与える影響

• 09:08 – ワットの節約

• 11:25 – 体の冷却メカニズム

• 12:46 – 熱への意識

• 13:39 – 熱トレーニング

• 23:47 – 戦略的冷却

• 28:26 – 次世代冷却ソリューション

• 32:50 – 冷却と冷たさの感覚

• 35:06 – Ultra Cool Techについて

誰が見るべきか？

このウェビナーは以下の方に最適です：

• 夏のレースや暑熱環境のイベントに向けて準備する持久系アスリート

• より賢明なトレーニングプランを設計するコーチ

• データ駆動型パフォーマンスツールに関心のあるスポーツ専門家👉

今すぐ視聴してパフォーマンスを未来に備えましょう：YouTubeの熱とパフォーマンス ウェビナー
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