冷却リソース

これは、スポーツや身体活動における体温調節と冷却に関する有用な外部リソースをまとめたものです。

ビデオ： 運動パフォーマンスを向上 - 冷却による回復
アンドリュー・ヒューバーマン博士

書籍： 環境運動生理学の高度化
著者 スティーブン・チャン博士、フィリップ・エインズリー博士
出版社: ヒューマンキネティクス (ISBN: 9781492593980)

研究: 温度 – 医学生理学とその先
運動パフォーマンスのための熱中症対策：レビューと実践ガイドライン
Gibson OR、James CA、Mee JA、Willmott AGB、Turner G、Hayes M、Maxwell NS。運動パフォーマンスのための熱中症緩和戦略：レビューと実践者向けガイドライン。Temperature（オースティン）。2019年10月12日;7(1):3-36。doi：10.1080/23328940.2019.1666624。PMID：32166103; PMCID：PMC7053966。

研究: ヨーロッパ応用生理学ジャーナル
暑熱環境下での運動パフォーマンスに対する温熱感覚の影響：Thermo Tokyoのサブスタディ
Kroesen, Sophie & De Korte, Yannick & Hopman, Maria & Bongers, Coen & Eijsvogels, Thijs. (2022). 暑熱環境下での運動パフォーマンスに対する温熱感覚の影響: Thermo Tokyo サブスタディ。European Journal of Applied Physiology. 122. 10.1007/s00421-021-04845-8.