冷却リソース

これは、スポーツや身体活動における体温調節と冷却に関する有用な外部リソースのまとめです。

ビデオ:冷却による運動パフォーマンスと回復の強化
アンドリュー・ヒューバーマン博士

書籍: Advanced Environmental Exercise Physiology
著者：Ph.D. スティーブン・チャン、Ph.D. フィリップ・アインスリー
出版社：Human Kinetics (ISBN: 9781492593980)

研究: 体温 – 医学的生理学とその先
運動パフォーマンス向上のための熱緩和戦略：レビューと実践者向けガイドライン
ギブソン OR、ジェームズ CA、ミー JA、ウィルモット AGB、ターナー G、ヘイズ M、マックスウェル NS. 運動パフォーマンス向上のための熱緩和戦略：レビューと実践者向けガイドライン. Temperature (Austin). 2019年10月12日;7(1):3-36. doi: 10.1080/23328940.2019.1666624. PMID: 32166103; PMCID: PMC7053966.

研究: 欧州応用生理学ジャーナル
熱感覚が高温下での運動パフォーマンスに与える影響：Thermo Tokyoサブスタディ
クロイセン、ソフィー & デ・コルテ、ヤニック & ホップマン、マリア & ボンゲルス、コーエン & エイスフォーゲルス、タイス. (2022). 熱感覚が高温下での運動パフォーマンスに与える影響：Thermo Tokyoサブスタディ. European Journal of Applied Physiology. 122. 10.1007/s00421-021-04845-8.