Ressources de refroidissement

Ressources sur le refroidissement

Voici une compilation de ressources externes utiles sur la thermorégulation et le refroidissement pour le sport et l'activité physique.

Vidéo : Optimisez la performance et la récupération lors de l'exercice grâce au refroidissement
Dr Andrew Huberman

Livre : Physiologie avancée de l'exercice en environnement
Auteurs Ph.D. Stephen Cheung, Ph.D. Philip Ainslie
Éditeur : Human Kinetics (ISBN: 9781492593980)

Étude : Température – Physiologie médicale et au-delà
Stratégies d'atténuation de la chaleur pour la performance athlétique : revue et recommandations pour les praticiens
Gibson OR, James CA, Mee JA, Willmott AGB, Turner G, Hayes M, Maxwell NS. Stratégies d'atténuation de la chaleur pour la performance athlétique : revue et recommandations pour les praticiens. Temperature (Austin). 12 oct. 2019;7(1):3-36. doi: 10.1080/23328940.2019.1666624. PMID : 32166103 ; PMCID : PMC7053966.

Étude : European Journal of Applied Physiology
Impact de la sensation thermique sur la performance à l'exercice en chaleur : une sous-étude Thermo Tokyo
Kroesen, Sophie & De Korte, Yannick & Hopman, Maria & Bongers, Coen & Eijsvogels, Thijs. (2022). Impact de la sensation thermique sur la performance à l'exercice en chaleur : une sous-étude Thermo Tokyo. European Journal of Applied Physiology. 122. 10.1007/s00421-021-04845-8.