Ressources de refroidissement

Ceci est une compilation de ressources externes utiles sur la thermorégulation et le refroidissement pour le sport et l'activité physique. 

 

Vidéo : Améliorez les performances d'exercice - Récupération avec refroidissement
Dr. Andrew Huberman

Livre : Advanced Environmental Exercise Physiology
Auteurs Dr. Stephen Cheung, Dr. Philip Ainslie
Publisher: Human Kinetics (ISBN: 9781492593980)

Étude : Température – Physiologie Médicale et Au-delà
Heat alleviation strategies for athletic performance: A review and practitioner guidelines
Gibson OR, James CA, Mee JA, Willmott AGB, Turner G, Hayes M, Maxwell NS. Stratégies d'atténuation de la chaleur pour la performance athlétique : une revue et des directives pour les praticiens. Temperature (Austin). 12 oct. 2019;7(1):3-36. doi: 10.1080/23328940.2019.1666624. PMID: 32166103; PMCID: PMC7053966.

Étude : Journal Européen de Physiologie Appliquée
Impact of thermal sensation on exercise performance in the heat: a Thermo Tokyo sub-study
Kroesen, Sophie & De Korte, Yannick & Hopman, Maria & Bongers, Coen & Eijsvogels, Thijs. (2022). Impact of thermal sensation on exercise performance in the heat: a Thermo Tokyo sub-study. European Journal of Applied Physiology. 122. 10.1007/s00421-021-04845-8.