Riepilogo del Webinar: Calore e Prestazioni
Da Ultra Cool Tech, siamo appassionati nell'aiutare gli atleti a raggiungere prestazioni ottimali — anche nelle condizioni più difficili. L'11 aprile, abbiamo ospitato un evento speciale Webinar su Calore e Prestazioni guidato dal nostro esperto Chris Blomfield-Brown, le cui intuizioni hanno guidato le migliori squadre del UCI World Tour, triatleti d'élite e allenatori di spicco.
Se te lo sei perso, puoi guarda il webinar completo su YouTube qui:
👉 Webinar su Calore e Prestazioni
Perché il calore è importante per le prestazioni
Allenarsi e competere al caldo non è solo scomodo, ma limita anche le prestazioni. Questo webinar analizza come le temperature elevate influenzano fisiologia umana, sistemi energetici e prestazioni il giorno della gara, offrendo soluzioni supportate dalla scienza per mitigare quegli effetti.
Chris condivide consigli pratici e ad alto impatto per atleti, allenatori e professionisti dello sport che vogliono rimanere competitivi con l'aumento delle temperature.
🔥 Punti Chiave dal Webinar:
✅ Come il calore influisce sulla fisiologia
Scopri come la temperatura corporea centrale, l'idratazione e la termoregolazione influenzano la resistenza, la potenza e il recupero.
✅ Strategie di allenamento per condizioni di caldo
Scopri come l'acclimatazione ambientale e l'allenamento mirato al calore possono migliorare la tua preparazione per il giorno della gara.
✅ Tecniche di raffreddamento all'avanguardia
Dai gilet di ghiaccio alle strategie per i ghiaccioli — copriamo ciò che funziona davvero (e ciò che non funziona) quando si tratta di rimanere freschi.
✅ La differenza tra "raffreddamento" e la "sensazione di raffreddamento"
Scopri perché sentirsi alla moda non è la stessa cosa che essere alla moda — e come applicare questa conoscenza all'ottimizzazione delle prestazioni.
⏱️ Timestamp per Navigare nel Webinar:
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00:00 – Comprendere la Temperatura
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03:39 – Dalle Calorie alla Velocità
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07:21 – Come la temperatura influisce sulla velocità
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09:08 – Risparmio di Watt
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11:25 – Come il tuo corpo si raffredda
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12:46 – Consapevolezza del Calore
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13:39 – Allenamento al Calore
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23:47 – Raffreddamento Strategico
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28:26 – Soluzioni di Raffreddamento di Nuova Generazione
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32:50 – Raffreddamento vs. Sensazione di Raffreddamento
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35:06 – Informazioni su Ultra Cool Tech
Chi Dovrebbe Guardare?
Questo webinar è ideale per:
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Atleti di resistenza che si preparano per gare estive o eventi con caldo intenso
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Allenatori che progettano piani di allenamento più intelligenti
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Professionisti dello sport interessati a strumenti di performance basati sui dati
👉 Guarda ora per garantire la tua performance nel futuro:
Webinar su Calore e Prestazioni su YouTube
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