Webinar Samenvatting: Warmte en Prestaties
Bij Ultra Cool Tech zijn we gepassioneerd om atleten te helpen hun topprestaties te bereiken — zelfs onder de meest uitdagende omstandigheden. Op 11 april organiseerden we een speciale Warmte en Prestaties Webinar geleid door onze expert Chris Blomfield-Brown, wiens inzichten top UCI World Tour teams, elite triatleten en toonaangevende coaches hebben begeleid.
Als je het gemist hebt, kun je hier de volledige webinar op YouTube bekijken:
👉 Warmte en Prestaties Webinar
Waarom Warmte Belangrijk is voor Prestaties
Trainings- en wedstrijdbijdragen in de hitte zijn niet alleen ongemakkelijk — het beperkt ook je prestaties. Deze webinar legt uit hoe verhoogde temperaturen de menselijke fysiologie, energiesystemen en race-dag output beïnvloeden, en biedt wetenschappelijk onderbouwde oplossingen om die effecten te verminderen.
Chris deelt praktische, impactvolle adviezen voor atleten, coaches en sportprofessionals die competitief willen blijven naarmate de temperaturen stijgen.
🔥 Belangrijkste Inzichten uit de Webinar:
✅ Hoe warmte de fysiologie beïnvloedt
Leer hoe de kerntemperatuur van het lichaam, hydratatie en thermoregulatie invloed hebben op uithoudingsvermogen, krachtoutput en herstel.
✅ Trainingsstrategieën voor warme omstandigheden
Ontdek hoe omgevingsacclimatisatie en gerichte hitte-training je race-klaarheid kunnen verbeteren.
✅ Geavanceerde koeltechnieken
Van ijsvesten tot slushiestrategieën — we behandelen wat echt werkt (en wat niet) om koel te blijven.
✅ Het verschil tussen "koeling" en het "gevoel van koeling"
Leer waarom koel aanvoelen niet hetzelfde is als koel zijn — en hoe je deze kennis toepast voor prestatieoptimalisatie.
⏱️ Tijdsmarkeringen om de Webinar te Navigeren:
-
00:00 – Temperatuur Begrijpen
-
03:39 – Van Calorieën naar Snelheid
-
07:21 – Hoe Temperatuur Snelheid Beïnvloedt
-
09:08 – Wattbesparing
-
11:25 – Hoe Je Lichaam Koelt
-
12:46 – Bewustzijn van Warmte
-
13:39 – Warmte Training
-
23:47 – Strategische Koeling
-
28:26 – Koelingsoplossingen van de Volgende Generatie
-
32:50 – Koeling versus Gevoel van Koeling
-
35:06 – Over Ultra Cool Tech
Voor Wie is Dit?
Deze webinar is ideaal voor:
-
Duuratleten die zich voorbereiden op zomerraces of evenementen met veel hitte
-
Coaches die slimmere trainingsplannen ontwerpen
-
Sportprofessionals die geïnteresseerd zijn in data-gedreven prestatiehulpmiddelen
👉 Bekijk nu om je prestaties toekomstbestendig te maken:
Warmte en Prestaties Webinar op YouTube
Heb je vragen of wil je koelstrategieën implementeren met je team?
Neem contact met ons op hier.
