Recursos de Refrigeración

Recursos sobre Enfriamiento

Esta es una recopilación de recursos externos útiles sobre termorregulación y enfriamiento para el deporte y la actividad física.

Video:Potencia el Rendimiento y la Recuperación del Ejercicio con Enfriamiento
Dr. Andrew Huberman

Libro: Fisiología Avanzada del Ejercicio Ambiental
Autores Ph.D. Stephen Cheung, Ph.D. Philip Ainslie
Editorial: Human Kinetics (ISBN: 9781492593980)

Estudio: Temperatura – Fisiología Médica y Más Allá
Estrategias para aliviar el calor en el rendimiento atlético: una revisión y guías para profesionales
Gibson OR, James CA, Mee JA, Willmott AGB, Turner G, Hayes M, Maxwell NS. Estrategias para aliviar el calor en el rendimiento atlético: una revisión y guías para profesionales. Temperature (Austin). 2019 Oct 12;7(1):3-36. doi: 10.1080/23328940.2019.1666624. PMID: 32166103; PMCID: PMC7053966.

Estudio: European Journal of Applied Physiology
Impacto de la sensación térmica en el rendimiento del ejercicio en calor: un subestudio Thermo Tokyo
Kroesen, Sophie & De Korte, Yannick & Hopman, Maria & Bongers, Coen & Eijsvogels, Thijs. (2022). Impacto de la sensación térmica en el rendimiento del ejercicio en calor: un subestudio Thermo Tokyo. European Journal of Applied Physiology. 122. 10.1007/s00421-021-04845-8.