なぜスポーツにおいて冷却が重要なのか?

冷却はスポーツ中の認知行動に影響を与え、心理的なパフォーマンス向上に寄与する。 レクリエーションや競技スポーツ中の冷却インパルスは、ポジティブな刺激となりうる。
例えば、レース前のアクティブ・クーリングは、競技者の健康状態を改善し、より快適で集中しやすい状態にすることができる。
Gibson OR, James CA, Mee JA, Willmott AGB, Turner G, Hayes M, Maxwell NS. 運動能力のための暑さ緩和戦略:レビューと実践者のガイドライン。 気温(オースティン)。 2019 Oct 12;7(1):3-36. doi: 10.1080/23328940.2019.1666624. pmid: 32166103; pmcid: pmc7053966.
書籍著者:博士号 スティーブン・チャン博士 フィリップ・エインズリー
環境運動生理学特論
出版社: Human Kinetics(ISBN:97841492593980)
研究欧州応用生理学ジャーナル
暑熱感覚が暑熱下での運動パフォーマンスに及ぼす影響:サーモ東京のサブスタディ
Kroesen, Sophie & De Korte, Yannick & Hopman, Maria & Bongers, Coen & Eijsvogels, Thijs. (2022). 暑熱感覚が暑熱下での運動パフォーマンスに及ぼす影響:テルモ東京のサブスタディ。 ヨーロピアン・ジャーナル・オブ・アプライド・フィジオロジー 122. 10.1007/s00421-021-04845-8.